BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//github.com/rianjs/ical.net//NONSGML ical.net 2.2//EN
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
CATEGORIES:Activitats
CREATED;TZID=Europe/Madrid:20260427T175734
DESCRIPTION:<table class="agenda-tmpl" cellspacing="0" cellpadding="5">\n 
    <tbody>\n        <tr>\n            <td class="pivot" valign="top" styl
 e="width: 148px\;">\n            Codi circular:</td>\n            <td>07/
 14A</td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td class="pivot" vali
 gn="top">\n            Dates:</td>\n            <td>del 15 de febrer al 1
 5 de juny&nbsp\;</td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td class
 ="pivot" valign="top">\n            Horari:</td>\n            <td>\n     
        &nbsp\;<br />\n            <br />\n            OPCI&Oacute\; 1: <s
 trong>dilluns</strong> de les 19.00 a les 20.00 hores (imprescindible m&i
 acute\;nim 6 alumnes)<br />\n            <br />\n            OPCI&Oacute\
 ; 2. <strong>dimecres</strong>&nbsp\;de les 15.15 a les 16.15 hores (impr
 escindible m&iacute\;nimm 6 alumnes)<br />\n            <br />\n         
    </td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td class="pivot" vali
 gn="top">\n            Assistents m&iacute\;nim/m&agrave\;xim:</td>\n    
         <td>\n            &nbsp\;<br />\n            <br />\n            
 6/10</td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td class="pivot" val
 ign="top">\n            Durada:</td>\n            <td><br />\n           
  <br />\n            5 mesos</td>\n        </tr>\n        <tr>\n         
    <td class="pivot" valign="top">\n            Professorat:</td>\n      
       <td>\n            &nbsp\;<br />\n            <br />\n            Pr
 ofessional experta en la mat&egrave\;ria.</td>\n        </tr>\n        <t
 r>\n            <td class="pivot" valign="top">Qu&egrave\; &eacute\;s el 
 m&egrave\;tode pilates?</td>\n            <td><br />\n            <br />\
 n            <div style="text-align: left\;"><img alt="" style="vertical-
 align: top\;" src="/imatges/PILATES.jpg" /><br />\n            <br />\n  
           Creat per&nbsp\;<strong>Joseph H. Pilates </strong>a principis 
 del segel XX\, &eacute\;s un m&egrave\;tode&nbsp\;d'acondicionament f&iac
 ute\;sic sense impacte articular\, basat en moviments controlats i fluids
  que mantenen una connexi&oacute\; constant entre la ment i el cos.&nbsp\
 ;</div>\n            <br />\n            <br />\n            Segons deia 
 el propi Joseph Pilates: <strong>&ldquo\;En diez sesiones notar&aacute\;s
  la diferencia y en treinta te cambiar&aacute\; el cuerpo&rdquo\;.</stron
 g> Qui ho practica amb regularitat assegura que amb aquest m&egrave\;tode
  s'aconsegueixen notables i importants millores a la musculaci&oacute\;.<
 br />\n            <br />\n            <br />\n            <br />\n      
       Altres beneficis:<br />\n            <br />\n            <br />\n  
           <br />\n            <ul>\n                <li>Aporta vitalitat 
 i for&ccedil\;a.</li>\n                <li>Flexibilitat\, destresa\, agil
 itat i coordinaci&oacute\; dels moviments.</li>\n                <li>Figu
 ra m&eacute\;s estilitzada.</li>\n                <li>Correcci&oacute\; d
 'h&agrave\;bits posturals perjudicials i reducci&oacute\; de mal d'esquen
 a.</li>\n                <li>Millor autoconoeixement del cos.</li>\n     
            <li>Prevenci&oacute\; i rehabilitaci&oacute\; de lesi&oacute\;
  muscular.</li>\n                <li>Millores del sistema sanguini i linf
 &agrave\;tic.</li>\n                <li>Reducci&oacute\; del nivell d'est
 r&eacute\;s i les tensions a trav&eacute\;s del control de la respiraci&o
 acute\; i la concentraci&oacute\;</li>\n            </ul>\n            </
 td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td class="pivot" valign="t
 op">\n            Objectius:</td>\n            <td><br />\n            <b
 r />\n            Millorar la forma f&iacute\;sica\, incrementar la flexi
 bilitat i <strong>corregir les males postures.</strong></td>\n        </t
 r>\n        <tr>\n            <td class="pivot" valign="top">\n          
   Destinataris:</td>\n            <td><br />\n            <br />\n       
      Col&middot\;legiats/ associats i familiars directes. A tothom en gen
 eral que estigui interessat en practicar aquest m&egrave\;tode\, especial
 ment a professionals que di&agrave\;riament adquiereixen <span style="tex
 t-align: justify\; font-size: 12px\; font-family: Arial\; color: #262626\
 ;">h&agrave\;bits posturals perjudicials que provoquen mal d'esquena</spa
 n>\, com poden ser les persones que treballen davant de l'ordinador tota 
 la jornada laboral.</td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td cl
 ass="pivot" valign="top">IMPRESCINDIBLE</td>\n            <td><br />\n   
          <br />\n            <strong>\n            Portar roba c&ograve\;
 moda i una esterilla.</strong></td>\n        </tr>\n        <tr>\n       
      <td class="pivot" valign="top">Lloc:</td>\n            <td><br />\n 
            <br />\n            Aula gran del CETIT\, Avinguda de Roma\, 7
  de Tarragona. Primer pis.</td>\n        </tr>\n        <tr>\n           
  <td class="pivot" valign="top">\n            Forma de pagament:</td>\n  
           <td><br />\n            <br />\n            Cobrament a trav&ea
 cute\;s del seu n&uacute\;mero de compte\, que haur&agrave\; de facilitar
  a l&rsquo\;hora de\n            fer la inscripci&oacute\;.</td>\n       
  </tr>\n    </tbody>\n</table>
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20140217T163000
DTSTAMP:20260427T155734Z
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20140217T153000
LOCATION:https://www.enginyerstarragona.cat/agenda/details/1030/1030-curs-
 correccio-postural-amb-pilates
SEQUENCE:0
SUMMARY:Curs: CORRECCI? POSTURAL AMB PILATES
UID:ET_Activitat_1030
URL:https://www.enginyerstarragona.cathttps://www.enginyerstarragona.cat/a
 genda/details/1030/1030-curs-correccio-postural-amb-pilates
END:VEVENT
END:VCALENDAR