BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//github.com/rianjs/ical.net//NONSGML ical.net 2.2//EN
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
CATEGORIES:Activitats
CREATED;TZID=Europe/Madrid:20260505T051654
DESCRIPTION:<table class="table">\n        <tbody><tr>\n            <td st
 yle="width: 148px\;" valign="top" class="pivot">\n                Codi ci
 rcular:</td>\n            <td>66/16</td>\n        </tr>\n        <tr>\n  
           <td valign="top" class="pivot">\n                Dates:</td>\n 
            <td>Dimarts\, del 17 de gener al 21 de mar? de 2017<br><del>Di
 marts\, del 10 de gener al 14 de mar? de 2017</del></td>\n        </tr>\n
         <tr>\n            <td valign="top" class="pivot">\n              
   Horari:</td>\n            <td>De les 17.15 a les 18.15 hores</td>\n    
     </tr>\n    <tr>\n        <td valign="top" class="pivot">\n           
  Lloc:\n        </td>\n        <td>Seu del CETIT\, Av. de Roma\, 7 de Tar
 ragona</td>\n    </tr>\n        <tr>\n            <td valign="top" class=
 "pivot">\n                Assistents m?nim/m?xim:</td>\n            <td>6
 /10 (places molt limitades)</td>\n        </tr>\n        <tr>\n          
   <td valign="top" class="pivot">\n                Durada:</td>\n        
     <td>&nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\; &
 nbsp\; <br>10 sessions d'1 hora</td>\n        </tr>\n        <tr>\n      
       <td valign="top" class="pivot">\n                Professorat:</td>\
 n            <td>B?rbara P?rez\, Advanced Trainer en M?todo Hipopresivo M
 . Caufriez\, de Bioritmes\, Salut i Ter?pia.</td>\n        </tr>\n       
  \n        <tr>\n            <td valign="top" class="pivot">Hist?ria:</td
 >\n            <td>\n                <p>El M?tode Hipopressiu va ser crea
 t pel Dr. Marcel Caufriez\, especialista de la neurofisiologia urogenital
  i un dels pares de la Reeducaci? perineal i urogenital (a finals dels 70
 ). Doctor en Ci?ncies de la Motricitat i especialista en rehabilitaci?. E
 l 1980 va crear les primeres t?cniques hipopressives com a alternativa pe
 r aconseguir una bona tonificaci? de la musculatura abdominal de les done
 s al postpart. <br><br>Despr?s d?una d?cada seguint investigant i publica
 nt els seus descobriments a diverses obres\, comen?a a donar forma als pr
 imers exercicis\, i postures est?tiques del m?tode Gimn?stica Abdominal H
 ipopressiva (GAH).<br><br>Ja cap l?any 2000\, el m?n del Fitness entra en
  contacte amb aquest M?tode\, ja que es comencen a veure els grans benefi
 cis que pot aportar a altres activitats\, i ?s per aix? que Caufriez crea
  les t?cniques hipopressives aplicades a la prevenci? (i no nom?s a&nbsp\
 ;solucionar problemes ja existents)\, al m?n del fitness i al de l?esport
 . Els anomenats Hipopressius Din?mics o Reprocessing Soft Fitness (HD-RSF
 ).&nbsp\;</p></td>\n        </tr>\n        <tr>\n            <td valign="
 top" class="pivot">\n                <p style="border: 0px\; font-variant
 -numeric: inherit\; font-stretch: inherit\; line-height: 24px\; margin: 0
 px 0px 15px\; outline: 0px\; padding: 0px\; vertical-align: baseline\;">E
 n qu? <br>consisteix:</p><div><strong style="border: 0px\; font-variant: 
 inherit\; font-stretch: inherit\; line-height: inherit\; font-family: inh
 erit\; font-style: inherit\; margin: 0px\; outline: 0px\; padding: 0px\; 
 vertical-align: baseline\;"><br></strong></div></td>\n            <td>La 
 musculatura de la faixa abdominal i del s?l p?lvic perd la seva funci?\, 
 sostenir els ?rgans interns situats a la zona\, a causa de la inactivitat
 \, als embarassos\, a la realitzaci? d?exercicis incorrectes? etc.<font c
 olor="#666666" face="Lato\, sans-serif"><br></font><br><span>Les t?cnique
 s hipopressives es realitzen mitjan?ant exercicis f?sics r?tmics complexo
 s de re-programaci? corporal que permeten al sistema nervi?s cerebral mod
 ificar l?esquema corporal i emocional\, i que tenen la caracter?stica en 
 com? de disminuir la pressi? intra-abdominal. Amb aquests exercicis acons
 eguim retornar aquesta funci? re-programant la resposta muscular.</span><
 span style="color: rgb(102\, 102\, 102)\; font-family: Lato\, sans-serif\
 ; font-size: 16px\;"></span></td>\n        </tr>\n         <tr>\n        
     <td valign="top" class="pivot">\n                Beneficis:</td>\n   
          <td><p>Despr?s de molts estudis cient?fics (investigacions i con
 trastos) s?ha pogut comprovar que la pr?ctica d?aquests exercicis amb l?A
 spiraci? Diafragm?tica aporten:<br><br><br><img src="http://www.cetit.cat
 /imatges/hipopressius-2014.jpg" style="color: rgb(102\, 102\, 102)\; font
 -family: Lato\, sans-serif\; font-size: 16px\; top: 914px\; width: 364px\
 ; height: 116px\;"></p><p>? Reducci? del per?metre abdominal<br>? Disminu
 eix els dolors d?esquena<br>? Millora la funci? sexual<br>? Augmenta el r
 endiment esportiu<br>? Soluciona i preveu la incontin?ncia urin?ria<br>? 
 Preveu h?rnies<br>? Gran m?tode de preparaci? pel part i com a recuperaci
 ? del mateix<br>? Millora de la funci? respirat?ria<br>? Millora la postu
 ra i l?equilibri<br>? Soluciona i preveu la caiguda d??rgans interns</p><
 /td>\n        </tr>\n         \n        \n         <tr>\n            <td 
 valign="top" class="pivot">MOLT IMPORTANT:</td>\n            <td>Dinar ll
 euger m?nim 1 hora abans de practicar l'exercici. &nbsp\; &nbsp\; &nbsp\;
  &nbsp\;</td>\n        </tr>\n         <tr>\n            <td valign="top"
  class="pivot">Material que s'ha de portar:</td>\n            <td>Roba c?
 moda i una estoreta.</td>\n        </tr>\n         \n        </tbody></ta
 ble>
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20170117T181500
DTSTAMP:20260505T031654Z
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20170117T171500
LOCATION:https://www.enginyerstarragona.cat/agenda/details/1236/1236-nova-
 data-dinici-taller-gimnastica-abdominal
SEQUENCE:0
SUMMARY:[Nova data d'inici] Taller GIMN?STICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA
UID:ET_Activitat_1236
URL:https://www.enginyerstarragona.cathttps://www.enginyerstarragona.cat/a
 genda/details/1236/1236-nova-data-dinici-taller-gimnastica-abdominal
END:VEVENT
END:VCALENDAR